陈妍希坦言生育后会将部分重心转向陪伴儿子“小星星”，但对工作选择更严格：仅接受满意度达80分以上的项目（如剧本质量高、拍摄周期适配育儿安排），否则优先保障亲子时间。例如拍摄《狙击蝴蝶》时带儿子进组，边工作边照料，用行动打破“牺牲式育儿”标签。她强调：“有孩子很幸福，但工作让我保持自我价值”。
注重效率而非时长，如亲自接送上下学、用“错误分布图”游戏化辅导钢琴练习，家中专设亲子画室记录共同创作瞬间。
对学业仅要求“达到平均值”，反对填鸭式教育；课外班依孩子兴趣调整，若引发挫败感则暂停，更重视心理健康与快乐成长。
她表示有了孩子后，会特意分出部分生活精力陪伴孩子，但并未停下工作的脚步，只是后续在挑选工作时会设立更严格的标准。此外被问到对儿子小星星的期待，陈妍希称没有过高要求，成绩达到平均值就好，也不会给孩子安排大量课外学习，认为兼顾平衡且贴合孩子喜好才是关键，还感慨尽管做妈妈并不轻松，但拥有孩子对她而言是无比圆满的事。
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